ACTUALITÉS...

NOVEMBRE 2019

> PILATES INITIATION sur RV (solo/Duo/Trio)

> GARUDA DEBUTANT : MARDI 19H (6 pers)

> PERSONAL TRAINING SUR RV

Du lundi au vendredi de 10H à 20H

> HATHA YOGA

Yoga doux, bienveillant et restaurateur

le vendredi, à partir de 15/11 et jusqu’au 13/12

Horaire à définir (à partir de 17H30)

 

 

 

 

 

 

 

BIENVENUE À ESPACE FORME – STUDIO PILATES

Espace Forme vous accueille dans son Studio Pilates, lieu dédié exclusivement à l’enseignement du Pilates. Que vous soyez homme, femme, senior ou plus jeune, expérimenté ou novice, vous y trouverez un enseignement de qualité adapté à vos attentes et orienté sur une approche personnalisée du mouvement. Le Studio Pilates est équipé de machines traditionnelles (Reformer, Cadillac, Wunda chair, Spine corrector) ainsi que d’un équipement pour la pratique au sol. Le Studio Pilates vous propose des cours privés (Personal Training) sur rendez-vous ainsi que des cours en petits groupes (6 personnes maximum), adaptés à votre niveau (niveau débutant, niveau 1, 2 ou 3).

NOUVEAU !
DÉCOUVREZ LA MÉTHODE GARUDA !
Le GARUDA commence où le Pilates se termine.

Pratiquer la méthode GARUDA à la Réunion