ACTUALITÉS...

JANVIER 2020

> TARIFS EXCEPTIONNELS GROUPE ET PERSONAL TRAINING

> PILATES DECOUVERTE :

LUNDI 19H & JEUDI 17H45 (6 pers)

(Réservation nécessaire)

> PILATES DECOUVERTE sur RV (2 à 3 personnes)

> STRETCHING JEUDI 19H

> GARUDA DECOUVERTE

VENDREDI  17/01 15H45 ET 24/01 16H30 (Réservation nécessaire)

BIENVENUE À ESPACE FORME – STUDIO PILATES

Espace Forme vous accueille dans son Studio Pilates, lieu dédié exclusivement à l’enseignement du Pilates. Que vous soyez homme, femme, senior ou plus jeune, expérimenté ou novice, vous y trouverez un enseignement de qualité adapté à vos attentes et orienté sur une approche personnalisée du mouvement. Le Studio Pilates est équipé de machines traditionnelles (Reformer, Cadillac, Wunda chair, Spine corrector) ainsi que d’un équipement pour la pratique au sol. Le Studio Pilates vous propose des cours privés (Personal Training) sur rendez-vous ainsi que des cours en petits groupes (6 personnes maximum), adaptés à votre niveau (niveau débutant, niveau 1, 2 ou 3).

NOUVEAU !
DÉCOUVREZ LA MÉTHODE GARUDA !
Le GARUDA commence où le Pilates se termine.

Pratiquer la méthode GARUDA à la Réunion