MÉTHODE PILATES

GUYLÈNE CÉLESTIN

Après l’obtention d’une licence d’anglais, je reviens à ma première passion : le travail sur le corps et le mouvement. Je donne des cours collectifs dans les centres de fitness parisiens dès 1984 et deviens Educateur sportif dès 1989. Installée à la Réunion depuis 1987, j’enseigne d’abord dans des clubs de remise en forme avant de mettre en place ma propre structure de cours collectifs en 1995, Espace Forme, Saline les Bains.

Au fil du temps, ma pratique s’est enrichie des méthodes auxquelles je me suis initiée (Gym fonctionnelle, Pilates …). Ainsi, le travail que je propose dans les différents programmes de fitness est le fruit de mon expérience de plus de 25 ans.

Pendant 20 ans, j’étais reconnue pour ma pédagogie. J’ai toujours été soucieuse de mener mes clients vers une meilleure santé et qualité de vie par l’exercice physique. En 2006, je me forme à la méthode Pilates avec l’Institut Pilates de Londres, Eva winskill (Fit Studio) et Nuala Coombs en Personal Training et Pilates.
J’ai été séduite par cette méthode qui offre conjointement un entrainement physique et une stimulation pour l’esprit.

Forte de mes 25 ans d’expérience en Fitness et de la méthode Pilates, j’ouvre mon studio en 2008.
Je propose désormais un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, le Personal Training, où fitness et Pilates sont savamment dosés et utilisés à bon escient pour vous apporter un mieux être corporel et psychique.

Brevet d’Etat Expression Gymnique et Disciplines Associées
Certificats Pilates Matwork (Fundamental, Répertoire d’Origine, One to One, Seniors et Pre Natal, Petits Equipements) par Pilates Institute de Londres , Michael King et Eva winskill
Certificats Reformer, Cadillac, Wunda chair et Spine Corrector
Certificat Pilates et Golf
Formation en Personal Training avec Eva Winskill, Nuala Combs et Katie Corey
Suit régulièrement des cours, workshops, stages en Pilates et des séances de Personal Training lors de conventions organisées par Eva Winskill à Fit Studio, avec Michael King, Nuala Combs, Katie Corey et bien d’autres.

Certificats Garuda, Formatrice Eva Winskill, Fit Studio : Garuda Fundamental – Garuda Seated & Standing – Garuda Graha (Brique) – Garuda Apparatus Foundation A